本日プールへ、

最近出張や飲み会と忙しく、

２週間ぶりのプールとなってしまいましたが

リフレッシュできました

プールにいつでも行けるような環境づくりの為

プールセットが２セットあります

本日は赤色を選びました

３０分泳ぎ１５分歩く、ただ歩くだけでなく、ロングブレスをしながら様々なトレーニングを入れながら歩く

これが意外と効果的

プールは、水中で浮力を得ることによって、体重は通常の約1／10になり、体への負担が大きく軽減。

ヒザなどの関節に負荷がかからないですし、腰痛などの問題を抱えている人にも、プールがおすすめ。

全身運動になり体にいいようです。

さらに、浮力を利用して体を水に浮かせることによる、リラクゼーション効果もあるようです。

寒い季節は、プール行かない人が増えるので比較的プールはすいていますよ(^^)

クラスコでは、住まいと暮らしのアイデア創造企業として

様々なサービスを用意しております。

秋ですね

そしてもう年末ですね

本当に時間がたつのは早いです

本日は子供の行事の参加の為、お休みを頂きましたました

久しぶりにカメラを引っ張りだしました

フルサイズ一眼ですので、とてもハイスペックですが

とにかく重い(^_^;)

そういえば、

街中至る所で、紅葉した葉っぱが綺麗ですね。

さて、来月は

１２月１１日 にRenotta全国大会が金沢で開催

１２月２３日にオーナーセミナー「クラスコの今後の展望と戦略」を予定しております

さて、今から資料作りガンバリマス！(^_^;)

寒い時期になってきましたね

金沢の魅力をご紹介させてもらいます。

私がイチオシする魅力は「グルメ」寒い時期はオススメ、身がしまってます

お魚、香箱ガニ、甘エビなどなど、本当に美味しいです。(^^)

３月14日に北陸新幹線開通！

金沢を魅力を是非ご堪能いただきたいです。

賃貸住宅フェアIN 名古屋へブース出展＆セミナーの為,

今回の出張は電車移動

金沢駅で迎えてくれる

伝統芸能に使われる鼓をイメージした「鼓門」迫力があります！

賃貸住宅フェア名古屋会場にて

Renottaのブーツ出展

１１月ももう終わり、冬に近づいていますが、半袖で気合充分(^^)（来年はジャンパー必須です）

２日目は私のセミナー
セミナー内容は「中古物件でも新築に勝つリノベ戦略」

朝一番の出番でしたので、集客心配しましたが、沢山参加頂き感謝です